介绍：知名大学建筑专业的优等生「 吴铭天」，因就业环境不佳，毕业后为了生计、抛弃建筑师的梦想，随大流进入了[红富市]市场营销策划公司-企划组勤勤恳恳、任劳任怨的工作已近三年。但公司加班风气盛行，日日早出晚归;直属领导包罗PUA现象严重，前途无望。铭天的生活也变成了单调的机械性重复。直到有一天流星划过，铭天几次在同一个周五早晨醒来，终于意识到自己陷入了一个时间的循环.....

介绍：曹永廉、萧正楠拍过无数剧集，深深感受到拍剧彻夜不眠、冇啖好食的辛苦为照顾一众长期拍摄外景的艺员好友，他们决定拍住上去街市买餸、入厨房整番几味，以慰劳一众劳苦功高的剧组台前幕后。他们甚至远赴横店、新疆、澳门、深圳，不惧风雨及沙尘暴，送上精心设计的美食。他们还照顾到社会不同阶层人士，用自家制新式料理，为众人打打气！他们不敢自称厨神，仍可分享一些下厨贴士及秘诀，让助手余思霆、胡美贻及观众「勉强」受惠。